首页 科室介绍 专家团队 典型案例 特色诊疗 专科专病 科室动态 学术交流 求医问药 联系我们
典型案例

 

早睡晚起为啥还犯困?这是病,得治!

 

    作者:    时间:2016-09-02   编辑:lsw   点击次数:11460

春困秋乏,夏打盹,睡不醒的冬三月。

现在正是秋乏的大好时机,你是秋乏无力想睡觉,还是病了嗜睡呢?

近段时间,工程师老陈来到医院,向睡眠障碍诊疗中心郭沈昌主任咨询。原来近两年来,老陈白天总是忍不住想睡觉,连看电脑和开车时都会打瞌睡,白天只要一安静下来就想要睡觉,每次犯困的时间不定。为了避免白天犯困,老陈夜晚都是早早休息,但第二天醒来后,仍感觉精神疲乏、困倦。同时老陈还有个问题,就是夜晚睡觉的时候鼾声如雷,让妻子几乎无法入睡。

“这是怎么一回事?”老陈很困惑,通过睡眠监测等检查,诊断:睡眠呼吸暂停低通气综合征。

“许多人白天觉得困倦,总认为自己是睡眠时间不足,实际上是睡眠质量不好的缘故。”郭沈昌介绍,像打呼噜可能就是患了睡眠呼吸暂停综合征,此病的最大特征就是白天犯困。

据了解,睡眠呼吸暂停综合征是一种具有潜在危害的常见疾病,但尚未引起人们的普遍重视。主要表现为白天不可抑制地打瞌睡,不分时间、地点,在开会、看电视、看书、听课时也会不由自主地进入梦乡。睡觉爱打呼噜、经常被憋醒的患者应到医院做睡眠监测,若为呼吸睡眠暂停综合征应及时接受治疗。

睡眠超过多长时间要怀疑有嗜睡的毛病?

不同年龄段,嗜睡的时间参考值不一样:

8~17 岁青少年:大于 11 小时;

18~25 岁年轻成人:大于 11 小时;

25~64 岁成人:大于 10 小时;

65 岁以上老人:大于 9 小时。


来做个睡眠测试吧~扫描二维码

      

测试结果大于7分就需考虑咨询睡眠专科医生啦!


【我要咨询】:17063099910

【一对一QQ咨询】:1061950736  790460929  


广东三九脑科医院 地址:广州市沙太南路578号 邮政编码:510510 电话:86(020) 62323939
咨询:020-87734296(手机:13922111505) 邮箱:999brain120@163.com 传真:86(020) 8763 3769 
Copyright 2006-2013 www.999brain.com 广东三九脑科医院版权所有 粤ICP备06087008号