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睡眠障碍的分类

 

    作者:    时间:2010-10-13   点击次数:10762

       睡眠障碍细分来说,可以分为三种:
       1、起始睡眠障碍,即入睡很困难,要到后半夜才能睡得着,多是由于精神紧张、焦虑、恐惧引起。
       2、间断性睡眠障碍,即是入睡还可以,但容易惊醒,常有噩梦,中年人的还有消化不良,容易发生这种情况。
       3、终点睡眠障碍,即是入睡并不困难,但持续时间不长,后半夜醒来后不再入睡,老年人高血压、动脉硬化、精神抑郁患者常有这类失眠。
       此外,睡眠障碍按性质分,还可以分为生理性和病理性两种。
       生理性睡眠障碍是由于环境、情绪、饮食、娱乐、药物等引起的睡眠障碍。在人的一生中,几乎所有人都有过瞬间或短期的失眠体验。瞬间,乃至数天的短期失眠,并不能算是疾病,不需要特殊治疗。病理性是指由于呼吸系统、消化系统、神经系统疾病等因素造成的不能正常睡眠,多见于老年人。
       另外,还有一种长时间的慢性失眠,会慢慢转变为病态,应加以注意,采取相应的措施以防止恶化。
       睡眠障碍患者只有在了解睡眠知识后才可以对自己的睡眠状况做一个判断,只有找到病因,才能对症下药。

 

 

 

 

 


                              

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